De la colección Fitnus esencial de gráficos de pared de fitness, que presenta el camino …

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¡De la colección Fitnus esencial de gráficos de pared de fitness, que presenta el camino hacia el entrenamiento perfecto de bíceps y antebrazos! Incluye ilustraciones nítidas y descripciones detalladas de ocho ejercicios clave del brazo (flexión con mancuernas, flexión con mancuernas alternativa, flexión con barra, flexión de concentración, flexión de predicador, flexión inversa, flexión de muñeca, flexión de muñeca inversa), y un desglose de los músculos principales de la región. Este es el mismo póster que cuelga en la pared en la mayoría de los gimnasios principales … aquí tiene la oportunidad de tener …

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